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『 공황장애 』 세상이 점점 복잡해지고 빠른 속도로 변화하는 사회 속에서 사람들은 늘 긴장감과 불안을 안고 살아갈 수 밖에 없습니다. 사실 이러한 불안과 긴장감은 외부의 위험에 대처하기 위한 자연그런 반응인데, 이러한 증세가 병적으로 나타나는 것이 공황장애입니다. 즉 위험요인이 없는데도 우리 몸이 과민하게 반응하여 생기는 것입니다.
- 공황장애의 주요 원인 및 증상
공황장애로 고통받는 사람들을 살펴보면 주로 소심하거나 내성적인 성격을 가지고 있거나, 매사에 완벽을 기하려는 결벽증을 가진 경우, 그리고 스트레스에 민감하게 반응하는 심약한 사람들인 경우가 많으며 주요 증상은 다음과 같습니다.
·맥박이 빠르게 뛰고 심장박동이 빠르다.
·손발이 떨리거나 손발이 저리고 마비된다.
·호흡이 가쁘고 호흡곤란 증세를 느낀다.
·속이 거북하거나 구토감, 어지럼증을 느낀다.
·가슴에 통증을 느끼고, 오한이 오며, 식은 땀을 흘린다.
·자제력을 잃거나, 미칠 것 같은 두려움, 죽을 것 같은 공포를 느낀다.
·협소한 장소에서는 특히 심하게 나타난다. (비행기 기내, 엘리베이터 내, 전철 등)
- 한의학적인 원인과 한방치료
공황장애의 한의학적인 원인은 심장기능의 이상입니다. 여기에서 심장이란 온몸에 피를 공급하는 펌프의 역할을 하는 심장만을 의미하는 것은 아니며, 사람의 마음을 주관하는 장부로서의 심장도 포함하는 의미입니다. 즉 선천적으로 심장이 약하게 태어나 작은 일에도 자주 놀라고 소심한 경우이거나 스트레스등으로 심장의 기능에 이상이 생긴 것입니다.
따라서 한방치료는 심장에 울체되어 있는 열을 삭히고 약해진 심장을 보하는 치료를 통하여 원기를 북돋우고 증상을 개선시키게 됩니다. 이와 더불어 명상이나 마음수련 등을 통한 심리적 치료와 공황장애를 일으키는 환경에 대하여 안전하다는 인지적 치료를 병행하면 효과가 좋습니다.
한의학 박사 제종민 2010년 06월 03일 13시 18분 Copyright (c) 1999 사천신문 Co. All rights reserved.
  
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봉화칼럼
