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건강검진의 중요성 아무리 강조해도 지나치지 않다

많은 분들이 100세 시대 100세 인생이라고 한다.
요즘은 의학의 발달로 평균 수명이 많이 늘었다. 많은 분들이 건강에 대해 관심사가 높아지셨고 건강검진을 받으시는 분들도 늘어나는 추세이다. 하지만, 아직도 건강검진의 중요성을 모르시고 검사를 받지 않으시는 사람이 있다. 오늘은 내 몸을 지키는 방법, 건강검진의 중요성에 대해서 알아보도록 하자.
건강검진의 중요성, 변화되는 건강검진 예전에는 건강검진이 선택사항 이였다면 최근에는 필수사항으로 변화되고 있다. 1-2년에 한번씩 건강검진을 진행하시는 분들도 늘어났고 의료시설 또한 많이 개선되고 검사의 질도 높아지고 검진을 전문적으로 하는 병원도 많이 늘어났다. 이전에는 질병의 증세가 나타나거나 통증이 있을 때만 검사를 했다면 요즘은 질병을 예방하는 목적으로 건강검진을 진행하고 있다.
연령별 건강검진의 중요성!
20대의 경우 내시경검사를 받아보시는 것이 좋다. 건강검진을 등한시 하시는 분들이 가장 많은 연령층이다. 20대의 경우 학생에서 직장인으로 다양한 변화를 겪는 시기이기 때문에 스트레스와 자극적인 음식섭취, 불규칙한 식사 등으로 인해서 위와 장의 문제가 발생할 확률이 높다.
30대의 경우 여성질환 검사와 고지혈증 검사를 받아야 한다. 보통 여성암의 경우 40-50대의 연령에서 많이 발생 될 것이라는 생각에 30대에는 검사를 받지 않는 경우가 많다. 유방암과 자궁암 등 여성암의 경우 중년층보다는 오히려 30대에 많이 발생되는 질환이 여성암이다. 30대부터 예방하신다고 생각하시고 꾸준히 받으시는 것이 좋다.
40대의 경우 정기적인 암 검사를 받으시는 것이 좋다.
호르몬의 분비가 줄어들기 시작하며 신체의 노화가 직접적으로 느껴지는 시기이다. 대사의 기능이 떨어지게 되고 소화불량 등을 많이 겪으시기 때문에 건강을 지키기 위해서 항상 내 몸의 상태를 확인하기위해 검사를 받아야 한다.
50대 이상은 매년 종합검진을 통해 건강을 지켜야한다. 암을 비롯한 심혈관질환 심장질환 등 고위험군의 질병이 쉽게 발생할 수 있다. 노화로 인한 안과질환, 치주질환 등에 대한 대비를 해두시는 것이 좋다. 여성의 경우에는 폐경기를 맞이하게 되어 신체적 정신적 스트레스가 많은 시기이니 특히나 건강관리에 신경쓰셔야한다.
건강검진의 중요성은 무엇일까요?
조기에 질병을 발견하여 치료하는 것도 물론 목적이 될 수 있다. 하지만 건강검진은 1-2년 동안 어떻게 내 몸을 잘 관리해오고 지켜왔는지에 대한 내 몸이 주는 성적표이다. 검진결과로 질병에 대한 예방도하고 필요한 치료도 할 수 있게 되는 것이다. 건강검진 이제는 미루지 말고 전문의와 상담하여 정기적으로 검사받아 보시길 바란다.

삼천포서울병원 부원장 가정의학과 전문의 장웅식

2018년 11월 22일 11시 03분

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