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  봉화칼럼
청탁금지법 시행 그 후 1 년
일명 “김영란법”으로 유명한 「부정청탁 및 금품 등 수수의 금지에 관한 법률」(이하 청탁금지법)이 돌을 맞이했다. 법이 시행된 지 1년이 지난 이 시점에서 공직사회의 분위기를 한마디로 ...... 봉화칼럼 전체 리스트 보기
 
 
뒷고기로 채우는 십구공탄 활화산
노을이 먼저 저녁을 훔쳐 간 퇴근길, 추적추적 내리는 초여름 빗줄기는 경사진 우산줄기를 따라 고속으로 낙하한다. 시원한 소주가 목구멍을 넘어가는 상상으로 이어진다. 마니아다운 주당은 아니지만 이런 ......
2017년 06월 29일 10시 23분 / 칼럼

일자리 창출! 경제통계통합조사와 함께 합니다
2017년 4월 실업률 4.2%로 2000년 이후 최고치를 갱신했고, 청년실업률은 11.2%로 외환위기(‘98년 4월, 11.8%)이후 최고 수준를 기록했다. 이렇게 어려운 현실 속에서 출범한 새정부는 대통령이 직접 일자리를 ......
2017년 06월 22일 11시 29분 / 칼럼

건강한 허리를 갖고 싶다면 사이드 플랭크하라
지난 칼럼들을 통해 요통을 가진 사람들은 그 증상과 원인에 따라 서로 다른 운동을 해야 함을 소개하였다. 그리고 회복 단계의 사람들을 위해 코어 운동의 중요성에 대해서도 설명하며 척추관련 최고 권위자 ......
2017년 06월 15일 11시 22분 / 칼럼

터널내 교통사고 방지를 위하여
우리나라는 70%가 산악 지형으로 되어 있어 도로 건설 시 곡선구간이나 오르막·내리막 구간을 최소화하기 위하여 터널이 많이 설치되고 있다. 2016년 말 기준 전국 터널은 약 1,300여개소로 99년 350여개소에 ......
2017년 06월 01일 10시 53분 / 칼럼

건강한 허리를 갖고 싶다면 코어 운동을
지난 두 번의 칼럼을 통해 허리를 굽히거나 펼 때 통증이 있는 사람들을 위한 허리 운동법을 알아보았다. 그렇다면 통증이 없거나 호전된 사람들은 어떻게 해야 할까? 많은 사람들이 아프지 않다는 이유로 ......
2017년 05월 25일 11시 16분 / 칼럼

결혼은 필수가 아닌 선택
최근 TV 한 연예 프로그램에 배우 백일섭이 졸혼(卒婚)을 했다고 해서 세간의 이목을 끈 적이 있다. 졸혼은 결혼에서 졸업한다는 뜻으로 법적인 혼인관계는 유지하지만 부부가 서로의 삶에 간섭하지 않고 독립적인 ......
2017년 05월 18일 11시 07분 / 칼럼

5월 가정의 달 부부싸움이 칼로 물 베기일까?
속담에 부부싸움을 칼로 물 베기라 했다. 그 속뜻을 들여다 보니 행위의 결과가 심각하지 않거나 아무런 효력이 없음을 이르는 말로서 부부간에는 다투었다가도 시간이 조금 지나면 다시풀려 사이가 좋아짐을 ......
2017년 05월 11일 11시 23분 / 칼럼

굽힐 때 허리가 아프다면 맥켄지 운동을 하자!
요통으로 고생하는 사람들이 건강해지기 위해 운동을 하는 것을 주변에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 이들 대부분이 티비나 인터넷, 헬스장에서 개별 운동정보를 얻고 따라하는데 필자가 살펴본 결과 잘못된 ......
2017년 04월 27일 11시 00분 / 칼럼

소비자물가지수의 불편한 진실
최근 언론에 보도된 소비자물가조사에 따르면 경남지역의 소비자 물가지수가 2015년도 물가를 100%로 기준했을 때 3월이 102.47로 전년동월대비 1.8% 상승했고, 생활물가지수는 102.88로 전월과 전년동월 대비 ......
2017년 04월 20일 11시 37분 / 칼럼

출산 후 자세 교정이 꼭 필요한 이유
아이를 출산하고 나서부터 어깨, 손목, 허리 등 그동안 안 아팠던 몸이 너무 아프다는 젊은 엄마들이 생각보다 많다. 다양한 증상을 갖고 병원에 가서 물리치료와 주사치료 등을 받지만 좀 낫다가도 이내 재발하는 ......
2017년 04월 13일 11시 07분 / 칼럼

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