종합 자치행정 경제/정보 사회 문화 농어업 교육 환경 스포츠
 
 
 
  봉화칼럼
환절기 불청객 독감 피하려면 언제 예방접종 맞을까?
우리나라의 독감 유행 시기는 10월부터 이듬해 4월까지다. 독감을 ‘독한 감기’의 줄임말로 생각하는 사람들이 있지만 감기와는 엄연히 다르다. 일반 감기는 리노바이러스, 아데노바이러스 ...... 봉화칼럼 전체 리스트 보기
 
 
우리 아이 측만증 교정 방학이 적기입니다
113,763명. 지난 2015년 국내에서 측만증으로 진료를 받은 사람들의 숫자이다. 필자가 어렸을 때는 주변에서 측만증을 가진 친구를 보기가 힘들었다. 하지만 요즘은 한 교실에서 한두명씩은 측만증이 있을 ......
2017년 07월 06일 11시 36분 / 칼럼

뒷고기로 채우는 십구공탄 활화산
노을이 먼저 저녁을 훔쳐 간 퇴근길, 추적추적 내리는 초여름 빗줄기는 경사진 우산줄기를 따라 고속으로 낙하한다. 시원한 소주가 목구멍을 넘어가는 상상으로 이어진다. 마니아다운 주당은 아니지만 이런 ......
2017년 06월 29일 10시 23분 / 칼럼

일자리 창출! 경제통계통합조사와 함께 합니다
2017년 4월 실업률 4.2%로 2000년 이후 최고치를 갱신했고, 청년실업률은 11.2%로 외환위기(‘98년 4월, 11.8%)이후 최고 수준를 기록했다. 이렇게 어려운 현실 속에서 출범한 새정부는 대통령이 직접 일자리를 ......
2017년 06월 22일 11시 29분 / 칼럼

건강한 허리를 갖고 싶다면 사이드 플랭크하라
지난 칼럼들을 통해 요통을 가진 사람들은 그 증상과 원인에 따라 서로 다른 운동을 해야 함을 소개하였다. 그리고 회복 단계의 사람들을 위해 코어 운동의 중요성에 대해서도 설명하며 척추관련 최고 권위자 ......
2017년 06월 15일 11시 22분 / 칼럼

터널내 교통사고 방지를 위하여
우리나라는 70%가 산악 지형으로 되어 있어 도로 건설 시 곡선구간이나 오르막·내리막 구간을 최소화하기 위하여 터널이 많이 설치되고 있다. 2016년 말 기준 전국 터널은 약 1,300여개소로 99년 350여개소에 ......
2017년 06월 01일 10시 53분 / 칼럼

건강한 허리를 갖고 싶다면 코어 운동을
지난 두 번의 칼럼을 통해 허리를 굽히거나 펼 때 통증이 있는 사람들을 위한 허리 운동법을 알아보았다. 그렇다면 통증이 없거나 호전된 사람들은 어떻게 해야 할까? 많은 사람들이 아프지 않다는 이유로 ......
2017년 05월 25일 11시 16분 / 칼럼

결혼은 필수가 아닌 선택
최근 TV 한 연예 프로그램에 배우 백일섭이 졸혼(卒婚)을 했다고 해서 세간의 이목을 끈 적이 있다. 졸혼은 결혼에서 졸업한다는 뜻으로 법적인 혼인관계는 유지하지만 부부가 서로의 삶에 간섭하지 않고 독립적인 ......
2017년 05월 18일 11시 07분 / 칼럼

5월 가정의 달 부부싸움이 칼로 물 베기일까?
속담에 부부싸움을 칼로 물 베기라 했다. 그 속뜻을 들여다 보니 행위의 결과가 심각하지 않거나 아무런 효력이 없음을 이르는 말로서 부부간에는 다투었다가도 시간이 조금 지나면 다시풀려 사이가 좋아짐을 ......
2017년 05월 11일 11시 23분 / 칼럼

굽힐 때 허리가 아프다면 맥켄지 운동을 하자!
요통으로 고생하는 사람들이 건강해지기 위해 운동을 하는 것을 주변에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 이들 대부분이 티비나 인터넷, 헬스장에서 개별 운동정보를 얻고 따라하는데 필자가 살펴본 결과 잘못된 ......
2017년 04월 27일 11시 00분 / 칼럼

소비자물가지수의 불편한 진실
최근 언론에 보도된 소비자물가조사에 따르면 경남지역의 소비자 물가지수가 2015년도 물가를 100%로 기준했을 때 3월이 102.47로 전년동월대비 1.8% 상승했고, 생활물가지수는 102.88로 전월과 전년동월 대비 ......
2017년 04월 20일 11시 37분 / 칼럼

Copyright (c) 1999 봉화신문 Co. All rights reserved.