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  봉화칼럼
건강한 허리를 갖고 싶다면 코어 운동을
지난 두 번의 칼럼을 통해 허리를 굽히거나 펼 때 통증이 있는 사람들을 위한 허리 운동법을 알아보았다. 그렇다면 통증이 없거나 호전된 사람들은 어떻게 해야 할까? 많은 사람들이 ...... 봉화칼럼 전체 리스트 보기
 
 
잘 낫지 않는 테니스엘보의 이해
병원에 있다보면 허리 환자, 무릎환자, 어깨 환자 다음으로 많이 보는 사람들이 팔꿈치가 아파서 오는 환자이다. 팔꿈치 통증 환자가 워낙 많다보니 테니스 엘보, 골프 엘보라는 단어들을 환자들에게서 듣는 ......
2016년 04월 21일 11시 41분 / 칼럼

소화성 궤양이란?
위 내에서는 정상적으로 위산과 펩신이 분비되어 소화 작용을 도와 준다. 그러나 비정상적으로 작용하여 점막에 손을 주는 경우가 발생하게 되는데 점막에만 국한되어 결손이 생긴 것을 미란이라 하고 더 ......
2016년 04월 14일 12시 08분 / 칼럼

운전자가 엑셀을 밟으면 보행자의 안전도 밟힌다
교통사망사고의 대부분은 차와 보행자간의 사고이다. 특히 그 보행자가 노인의 경우가 많으며 그 이유로는 신체적으로 불편한 요인들로 인해 가까운 거리를 선호하게 되어 무단횡단의 횟수가 많고 교통법규에 ......
2016년 04월 07일 9시 38분 / 칼럼

스마트폰이 내 목 건강을 위협한다
요 몇 년 사이에 젊은 사람들의 목 통증 환자가 부쩍 늘었다. 다양한 원인이 있겠지만 공통된 분명한 원인은 스마트폰 사용의 증가이다. 목이 아파서 왔다는 환자들이 치료를 위해 대기하는 시간에도 대부분 ......
2016년 03월 31일 12시 21분 / 칼럼

적절한 방사선 검사진단 실보다 득이 더 많다
어느 날, 지속된 복통을 호소하던 40대 중년의 여성이 CT 검사실 앞에서 머뭇거리고 있는 모습을 발견한 적이 있다. 이유인즉, 정확한 병명을 확인하기 위해 CT검사가 필요하다는 것은 공감하겠지만 주변으로부터 ......
2016년 03월 24일 11시 35분 / 칼럼

나쁜 수면자세가 척추건강을 해친다
“선생님. 어제 자고 일어났더니 허리가 너무 아픈데요. 어제 분명 아무 것도 안했거든요.” 병원에서 치료를 하다보면 자고 일어나서 아프다는 환자들을 많이 본다. 그 중에서 일을 정말 안했는데 아픈 사람들은 ......
2016년 03월 17일 11시 05분 / 칼럼

역류성 식도염 이해하기
38세 여자 환자가 3-4개월 전부터 목 아래 쪽이 답답한 느낌이 들면서 가래 걸린 것 같은 느낌이 지속되어 병원에 내원하였다. 교사로 재직 중인 이 환자는 목을 많이 사용하는 직업 때문에 스스로 직업병이라 ......
2016년 03월 10일 11시 14분 / 칼럼

연골주사로 퇴행성관절염 예방합시다
병원에서 퇴행성관절염 환자들을 치료하다가 연골주사를 권유하면 ‘어머 그거 뼈주사 아니예요? 전 안 맞을래요.’하는 말들을 한번씩 듣는다. 아무래도 환자들 입장에서는 연골이나 뼈, 인대를 똑같은 것이라고 ......
2016년 03월 03일 11시 12분 / 칼럼

치매 예방과 조절에 대한 몇가지 진실
치매에 대한 가짜 지식이 많기 때문에 치매를 예방하고 조절하기 위해 몇가지 진실을 얘기한다. 첫째, 고혈압·당뇨 ·고지혈증·부정맥·관상동맥질환 ·뇌졸중이 있다면 당신은 치매의 고위험군이다. 앞에 ......
2016년 02월 25일 10시 59분 / 칼럼

당신이 모르는 발목염좌의 함정
“선생님. 저번에 발목을 삐어서 나았는데 이번에 또 삐었어요.” 발목을 접질려서 병원 치료를 받다가 얼마 안되서 다시 접질려 오는 환자가 상당히 많다. 보통은 치료를 받다가 중간에 그만둔 환자들의 ......
2016년 02월 18일 11시 10분 / 칼럼

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