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  봉화칼럼
환절기 불청객 독감 피하려면 언제 예방접종 맞을까?
우리나라의 독감 유행 시기는 10월부터 이듬해 4월까지다. 독감을 ‘독한 감기’의 줄임말로 생각하는 사람들이 있지만 감기와는 엄연히 다르다. 일반 감기는 리노바이러스, 아데노바이러스 ...... 봉화칼럼 전체 리스트 보기
 
 
나쁜 수면자세가 척추건강을 해친다
“선생님. 어제 자고 일어났더니 허리가 너무 아픈데요. 어제 분명 아무 것도 안했거든요.” 병원에서 치료를 하다보면 자고 일어나서 아프다는 환자들을 많이 본다. 그 중에서 일을 정말 안했는데 아픈 사람들은 ......
2016년 03월 17일 11시 05분 / 칼럼

역류성 식도염 이해하기
38세 여자 환자가 3-4개월 전부터 목 아래 쪽이 답답한 느낌이 들면서 가래 걸린 것 같은 느낌이 지속되어 병원에 내원하였다. 교사로 재직 중인 이 환자는 목을 많이 사용하는 직업 때문에 스스로 직업병이라 ......
2016년 03월 10일 11시 14분 / 칼럼

연골주사로 퇴행성관절염 예방합시다
병원에서 퇴행성관절염 환자들을 치료하다가 연골주사를 권유하면 ‘어머 그거 뼈주사 아니예요? 전 안 맞을래요.’하는 말들을 한번씩 듣는다. 아무래도 환자들 입장에서는 연골이나 뼈, 인대를 똑같은 것이라고 ......
2016년 03월 03일 11시 12분 / 칼럼

치매 예방과 조절에 대한 몇가지 진실
치매에 대한 가짜 지식이 많기 때문에 치매를 예방하고 조절하기 위해 몇가지 진실을 얘기한다. 첫째, 고혈압·당뇨 ·고지혈증·부정맥·관상동맥질환 ·뇌졸중이 있다면 당신은 치매의 고위험군이다. 앞에 ......
2016년 02월 25일 10시 59분 / 칼럼

당신이 모르는 발목염좌의 함정
“선생님. 저번에 발목을 삐어서 나았는데 이번에 또 삐었어요.” 발목을 접질려서 병원 치료를 받다가 얼마 안되서 다시 접질려 오는 환자가 상당히 많다. 보통은 치료를 받다가 중간에 그만둔 환자들의 ......
2016년 02월 18일 11시 10분 / 칼럼

응답하라! 호호 맛있어서! 호호
싸늘한 바람이 퇴근한 골목길, 깊숙이 박아넣은 주머니속으로 저온의 하루가 저문다. 텅빈 뱃속엔 기력 잃은 장들이 먹이 찾는 고양이 마냥 애절하게 울부 짓는데, 저 골목길 끝에 환하게 불 밝힌 창너머로 ......
2016년 01월 28일 11시 16분 / 칼럼

내 아이 척추건강, 방치하지 마세요
“선생님. 죄송해요. 저희 아이 학원을 예약해서 교정치료는 다음에 받을게요.” 병원에서 치료를 하다보면 교정상담을 받은 학생들이 위와 같이 학원 등의 이유로 취소하는 경우를 곧잘 경험한다. 다행히도 ......
2016년 01월 21일 11시 22분 / 칼럼

作心三日 뛰어넘기
2016년 丙申年 새해가 밝았다. 묵은 후회는 모두 떨쳐버리고 이제부터는 새로운 희망을 펼칠 때다. 새해 아침 솟아오르는 태양을 보며 각자 올해의 목표와 계획을 세웠을 것이다. 그리고 가슴 벅찬 실천 의지도 ......
2016년 01월 14일 11시 37분 / 칼럼

목욕탕에서 스트레칭, 괜찮나요?
얼마 전 필자가 근무하는 병원에 한 환자가 도수교정치료를 상담하러 왔다. 엉치부터 종아리 외측까지 다리가 당기는 증상을 호소해서 온 환자인데 일반적인 물리치료를 받아오다가 증상이 호전이 되지 않으니 ......
2016년 01월 07일 11시 29분 / 칼럼

암에 대한 건강 상식6 자연요법이 암 치료에 도움이 될까?
자연요법 또는 자연치료에 대한 정의는 나라마다 다르다. 자연요법은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 자연환경을 통한 치료와 식이치료가 있는데, 통상 두 가지가 병행되기 때문에 굳이 구분할 필요는 없다 ......
2015년 12월 31일 11시 57분 / 칼럼

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