Á¾ÇÕ ÀÚÄ¡ÇàÁ¤ °æÁ¦/Á¤º¸ »çȸ ¹®È­ ³ó¾î¾÷ ±³À° ȯ°æ ½ºÆ÷Ã÷
 
 
 
  ºÀÈ­Ä®·³
ÀçÁ¤ÁØÄ¢¿¡ ´ëÇÑ º¸°í¼­¨è
ÀçÁ¤Àº ½Ã¹ÎÀÇ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼­ Èê·¯³ª¿À´Â °íÁ¤¹°ÁÙ±â Àç¿øÀÌ´Ù. ÅõÀÚÀ¯Ä¡³ª ¼öÃâÁõ´ë·Î ³ª¿À´Â ÀçÁ¤ÀÌ »çȸ°£Á¢ÀÚ¿øÀ» ´Ã¸®´Â ÁøÁ¤ÇÑ Àç¿øÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±¹°¡¿ø¼ö³ª ½ÃÀåÀ» Á¦1È£ »ø·¯¸®¸ÇÀ̶ó ...... ºÀÈ­Ä®·³ Àüü ¸®½ºÆ® º¸±â
 
 
¡º ÁÖ°£³ó»ç¸Þ¸ð ¡»

1. °í¿Â¿¡ ÀÇÇÑ ³óÀÛ¾÷ ÀçÇØ¿¹¹æ
°í¿Â ȯ°æ¿¡¼­ ½ÉÇÑ À°Ã¼Àû ³ëµ¿À» ÇÒ ¶§ ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·Á ¼öºÐ°ú ¿°ºÐ¼Õ½ÇÀÌ ¸¹À» ¶§ ¹ß»ýÇϸç Çö±âÁõ, µÎÅë, °æ·Ã, ¹«±â·ÂÁõ, °¥Áõ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¿­»çº´, ¿­Å»Áø µîÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥ ±¸±ÞÂ÷°¡ ¿À±âÀü¿¡ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ ¾ÈÁ¤½ÃŲ ÈÄ¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã°Ô Çϰųª ¿ÊÀ» ¹þ±â°í ³Ã¼ö¸¦ »Ñ¸®¸é¼­ ¼±Ç³±â ¹Ù¶÷À» ½îÀÌ´Â µî ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
°í¿Â±â ³ó¾à»ìÆ÷ ¹× ÇϿ콺 ÀÛ¾÷ µîÀº ¿­»çº´ µî °í¿Â¿¡ ÀÇÇÑ ÀçÇØÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾Æħ, Àú³á ½Ã¿øÇÑ ½Ã°£¿¡ ÀÛ¾÷À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
2. º­³ó»ç
¸ð³¾¶§´Â ¹°À» 2~3cm Á¤µµ·Î ¾è°Ô ´ë¾î¼­ ¶ß´Â ¸ð¿¡ ÀÇÇÑ °áÁֹ߻ýÀ» ¹æÁöÇÏ°í ¸ð³½ ÈÄ 5~7ÀÏ°£Àº 5~7cm(¸ð Å©±âÀÇ 1/2 ~ 2/3Á¤µµ)·Î ±í°Ô ´ë¾î ¼öºÐÁõ¹ßÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í »Ñ¸® È°ÂøÀ» ÃËÁø½ÃÅ°µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¸ÂÃãÇü ºñ·á¸¦ ±âºñ·Î ½Ã¿ëÇÏ°í »õ³¢ Ä¥ °Å¸§Àº ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç, »õ³¢Ä¥ ¶§¿¡´Â ¹°À» 2~3§¯±íÀÌ·Î ¾è°Ô ´ë¾î Âü »õ³¢¸¦ »¡¸® Ä¡µµ·Ï À¯µµÇÑ´Ù.
3. ¹ç³ó»ç
º¸¸® ¼öÈ®Àû±â´Â ÀÌ»è ÆÒ ÈÄ 35¢¦45ÀÏ°æÀ̸ç 24Àý±âÁß ¸ÁÁ¾ ¹«·ÆÀº º¸¸®°¡ »ý¸íÀ» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¸ÁÁ¾À» Áö³­ º¸¸®´Â ÀÍ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¸»¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ¼­µÑ·¯ Àû±â ³» ¼öÈ®À¸·Î º¸¸® Ç°ÁúÇâ»óÀº ¹°·Ð 2¸ðÀÛ ¸ð³»±â¿Í µÞ±×·çÀÛ¹° ÆÄÁ¾¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¿ì¸®Áö¿ª 2¸ðÀÛ °í±¸¸¶ ½Ï ½É´Â ½Ã±â°¡ 6¿ù »ó¤ýÁß¼øÀ̹ǷΠÀû±â¿¡ ½Éµµ·Ï ÇÏ°í ÇǺ¹À» ÇÏÁö ¾Ê°í Àç¹èÇÑ °í±¸¸¶´Â µ¢±¼ÀÌ ¶¥ Ç¥¸éÀ» µ¤±â Àü¿¡ Áß°æ ¹èÅäÀÛ¾÷À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
4. ä¼Ò
³­ÁöÇü¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ´Â Àû±â¿¡ ¼öÈ®À» ÇÏ°í ¼öÈ® ÈÄ¿¡´Â 2¢¦3ÀÏ°£ ÇÞºµ¿¡ °ÇÁ¶ÇÏ¿© ÃâÇÏÇϰųª ÀúÀåÇϴµ¥, ¸¶´ÃÀº Áٱ⸦ ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ ¸Á¿¡ ´ã¾Æ ÃâÇÏÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
³ëÁö°íÃß ¿ô°Å¸§Àº ¾ÆÁֽɱâ 25~30ÀÏ ÈÄ °íÃßÆ÷±â »çÀÌ¿¡ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î ºñ·á¸¦ ÁÖ°í ÈëÀ¸·Î µ¤¾î ÁÖ¸é ºñ·áÈ¿°ú°¡ ³ô¾ÆÁö¸ç ºñ·á ¼ººÐ·®¿¡ µû¶ó N-Kº¹ÇÕºñ·á·Î Ãߺñ¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
½Ã¼³Ã¤¼Ò´Â °í¿ÂÀåÇظ¦ ¹ÞÁö ¾Êµµ·Ï ȯ±â¸¦ ÀßÇÏ¿© ÇϿ콺 ¾ÈÀÇ ¿Âµµ°¡ 30¡ÉÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÏ°í ½Ã¼³ ³»ÀÇ È¯°æ°ü¸®¸¦ Àß ÇÏ¿© º´ ¹ß»ýÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í, º´ÇØÃæÀÌ ¹ß°ßµÇ¸é Àû¿ë ¾àÁ¦·Î ¹æÁ¦Ç쵂 ³ó¾à¾ÈÀü»ç¿ë±âÁØÀ» ÁöÄÑ ¾ÈÀüÇÑ ³ó»ê¹°À» »ý»êÇÑ´Ù.
5. °ú¼ö
6¿ùÀº °ú½Çºñ´ë°¡ ½ÃÀÛÇÏ°í 1Â÷ »õ°¡Áö »ýÀåÀÌ Á¤ÁöµÇ¸ç, Áö¿ª°ú Ç°Á¾¿¡ µû¶ó ²É´«ºÐÈ­°¡ ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±âÀ̸ç ƯÈ÷, »õ°¡Áö »ýÀå°ú °ú½Ç°£ÀÇ ¾ç¡¤¼öºÐ °æÇÕÀÌ ½ÉÇÑ ½Ã±â·Î À¯Àΰú ¿©¸§ÀüÁ¤ µî ÀûÁ¤ ¼öü°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ±â¼úÅõÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

2016³â 06¿ù 09ÀÏ 10½Ã 54ºÐ / ³ó¾î¾÷

Copyright (c) 1999 »çõ½Å¹® Co. All rights reserved.

ÀÌÀü ±â»ç º¸±â ȨÀ¸·Î