¡º ´Ü°¨, ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ ¡®Ç°Áú ³ôÀδ١¯ ¡» Áö³ÇØ ´Ü°¨ »ý»ê·®°ú ¼öÀÔ°ú½Ç ¼Òºñ Áõ°¡ µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ´Ü°¨ ÃâÇÏ°¡°ÝÀÌ Ç϶ôÇÏ¸é¼ Àç¹è³ó°¡ ÀÔÀå¿¡¼´Â Å« ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
°æ»ó³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿ø(¿øÀå °¾ç¼ö) ´Ü°¨¿¬±¸¼Ò°¡ ÃÖ±Ù ¼Òºñ À§Ãà ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ´Ü°¨ÀÇ Ç°ÁúÇâ»ó¿¡ ÀÇÇÑ ¼ÒºñÀÚ °ü½ÉÀ» À¯µµÇϱâ À§ÇØ ÃÖ°í Ç°Áú ´Ü°¨ »ý»ê¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ú¼ö¿ø °ü¸® ³ó°¡ ±â¼úÁö¿øÀ» ½Ç½ÃÇØ ³ª°¡±â·Î Çß´Ù.
µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø¿¡ µû¸£¸é, ÃÖ±Ù ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ¼öÀÔ°úÀÏÀÌ ±¹³» ½ÃÀå¿¡ µé¾î¿À¸é¼ ¼ÒºñÀÚ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ ³Ð¾îÁø ¹Ý¸é ±¹»ê°úÀÏÀÇ »ì¾Æ³²±â À§ÇÑ °æÀïÀº ´õ¿í Ä¡¿ÇØÁ³´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ´Ü°¨ÀÌ »ì¾Æ³²±â À§Çؼ´Â ¿ì¼± ½Å·Ú¸¦ ¾ò´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ÀüÇÏ°í, ´Ü°¨ »ý»ê°úÁ¤¿¡¼ ±âÇü°ú³ª º´ÇØÃæ ÇÇÇØ°ú µî Ç°ÁúÀÌ ³·Àº °ú½ÇÀº ¾ÖÃÊ¿¡ Á¦°ÅÇØ¾ß °ú½Ç Ç°Áúµµ ³ôÀÌ¸é¼ ¼ÒºñÀÚ ±âÈ£¸¦ ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
´Ü°¨Àº 7¿ù »ó¼ø±îÁö »ý¸®Àû ³«°ú°¡ ´ëºÎºÐ Á¾·áµÇÁö¸¸, ÀÌÈÄ¿¡ º»°ÝÀûÀÎ °ú½Ç¼Ô±â ÀÛ¾÷ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß Àû´çÇÑ Å©±âÀÇ °ú½ÇÀ» ¼öÈ®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ¿ÃÇØ °°Àº °æ¿ì 7¿ù Áß¼ø ÀæÀº ºñ¿Í ÀÌÈÄ °í¿Â±â°¡ À̾îÁö¸é¼ Á¦ ¶§ °ú½Ç¼Ô±â ÀÛ¾÷À» ÇÏÁö ¸øÇÑ ³ó°¡°¡ ¸¹´Ù.
°ú½Ç¼Ô±â ÀÛ¾÷À» ÇÒ ¶§´Â ¿ì¼± ±âÇü°ú½Ç, ¿À¿°µÇ°Å³ª ¼Õ»óµÈ °ú½Ç, º´ÇØÃæ ÇÇÇØ°ú½Ç°ú ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Ä¿ ÀÌ¿ôÇÑ °ú½Ç ¶Ç´Â °¡Áö¿Í ºÎµúÈú ¼ö ÀÖ´Â °ú½Ç µîÀ» öÀúÈ÷ ¼Ô¾Æ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
±×¸®°í »ýÀåÀÌ ³ª»Û °ú½Ç ¼øÀ¸·Î ¼Ô¾ÆÁÖ¾î¾ß Çϴµ¥, ±× Á¤µµ´Â »ý»ê ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â °ú½Ç Å©±â°¡ Ŭ¼ö·Ï ¸¹¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø ´Ü°¨¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé 250g ÀÌ»óÀÇ ´ë°ú À§ÁÖ·Î »ý»êÇÏ·Á¸é ¿±°úºñ(°ú½Ç´ç ¿±¼ö) ±âÁØÀ¸·Î 15 ÀÌ»ó µÇµµ·Ï Àû°ú¸¦ ÇÏ°í Áß¼Ò°ú À§ÁÖÀÇ ¼öÃâ ´Ü°¨ »ý»êÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °ú¿øÀº ¿±°úºñ 10 Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ½ÇÁ¦ ÀÛ¾÷À» ÇÒ ¶§´Â ¿±¼ö¸¦ ¼¼¸é¼ Àû°ú¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ °ú½ÇÀÌ ´Þ¸° ¾î¹Ì°¡Áö Å©±âº°·Î ´ë·«ÀûÀÎ ¿±¼ö¸¦ ÆľÇÇØ µÎ¾ú´Ù°¡ Á¶ÀýÇÏ¸é µÈ´Ù. ÀϺΠ³ó°¡¿¡¼´Â °¡Áö ´ç °ú½ÇÀÌ ÇÑ °³ ´Þ·ÈÀ» ¶§´Â ´õ ÀÌ»ó ¼Ô±â¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ¿¸Å°¡Áö°¡ ¸¹À¸¸é °ú´Ù Âø°ú°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ãß°¡ÀûÀÎ ¼Ô±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø ´Ü°¨¿¬±¸¼Ò ´Â ¡°7¿ù¿¡ °ú½Ç ¼Ô±â¸¦ Á¦´ë·Î Çß´õ¶óµµ °¡Áö°¡ óÁö¸é¼ »ýÀåÀÌ ºÎÁøÇÑ °ú½ÇÀÌ »ý±â°Å³ª º´ÇØÃæÀ̳ª ¹Ù¶÷ ÇÇÇØ·Î ºÒ·® °ú½ÇÀÌ °è¼Ó ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼Ô±â ÀÛ¾÷Àº 10¿ù±îÁö ²ÙÁØÈ÷ ÇØ ÁÖ¾î¾ß °íÇ°Áú °ú½Ç »ý»êºñÀ²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í ´çºÎÇß´Ù. 2016³â 08¿ù 04ÀÏ 10½Ã 54ºÐ / ³ó¾î¾÷ Copyright (c) 1999 »çõ½Å¹® Co. All rights reserved.
|