Á¾ÇÕ ÀÚÄ¡ÇàÁ¤ °æÁ¦/Á¤º¸ »çȸ ¹®È­ ³ó¾î¾÷ ±³À° ȯ°æ ½ºÆ÷Ã÷
 
 
 
  ºÀÈ­Ä®·³
ÀçÁ¤ÁØÄ¢¿¡ ´ëÇÑ º¸°í¼­¨è
ÀçÁ¤Àº ½Ã¹ÎÀÇ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼­ Èê·¯³ª¿À´Â °íÁ¤¹°ÁÙ±â Àç¿øÀÌ´Ù. ÅõÀÚÀ¯Ä¡³ª ¼öÃâÁõ´ë·Î ³ª¿À´Â ÀçÁ¤ÀÌ »çȸ°£Á¢ÀÚ¿øÀ» ´Ã¸®´Â ÁøÁ¤ÇÑ Àç¿øÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±¹°¡¿ø¼ö³ª ½ÃÀåÀ» Á¦1È£ »ø·¯¸®¸ÇÀ̶ó ...... ºÀÈ­Ä®·³ Àüü ¸®½ºÆ® º¸±â
 
 
¡º ÁÖ°£³ó»ç¸Þ¸ð ¡»

¡Þº­³ó»ç
º±¾¾ ¼Òµ¶Àº ¾àÁ¦Ä§Áö¼Òµ¶¹ý°ú ¿ÂÅÁ¼Òµ¶¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¾àÁ¦Ä§Áö¼Òµ¶¹ýÀº Àû¿ë¾àÁ¦¸¦ ¹° 20§¤¿¡ Á¾ÀÚ 10§¸À» º±¾¾¹ß¾Æ±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© 30¡É¿¡ 48½Ã°£ ´ã°¡ ¼Òµ¶À» ÇÏ°í, ¿ÂÅÁ¼Òµ¶¹ýÀº 60¡É¹° 100§¤¿¡ º­ Á¾ÀÚ 10§¸À» 10ºÐ°£ ´ã°¡ ¼Òµ¶ÇÑ ÈÄ ³Ã¼ö¿¡ 10ºÐ ÀÌ»ó ´ã°¡µÐ´Ù.
º±¾¾ ¼Òµ¶ ÈÄ Á¾ÀÚ´ã±×±â´Â Àû»ê¿Âµµ 100¡É¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿© 15¡É¿¡¼­ 7ÀÏ µ¿¾È ½Ç½ÃÇÏ¸é µÇ´Âµ¥, ÀÚÁÖ ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¾î º±¾¾¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò°ø±ÞÀ» ¿øÈ°È÷ ÇÏ¿© È°·ÂÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù.
ÆÄÁ¾ Àü º±¾¾ ½ÏÀÌ ³Ê¹« ±æ¸é ÀÛ¾÷ÇÒ ¶§ ½ÏÀÌ ºÎ·¯Áö°í, ½ÏÀÌ ÀÛ°Ô ³ª¸é ¸ð Å°°¡ ºÒ±ÕÀÏÇÏ°Ô ÀÚ¶ó¹Ç·Î 30~32¡ÉÀÇ ¾îµÎ¿î Á¶°Ç¿¡¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ µÎ¾î ÇÏ¾á ½ÏÀÌ 1§®³»¿Ü·Î ÀÚ¶ó¸é ÆÄÁ¾ÇÑ´Ù.
¡Þ¹çÀÛ¹°
Âü±ú´Â ÁغñÇÑ Á¾ÀÚ¸¦ ÆÄÁ¾ Àü¿¡ ÀÔ°íº´ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Àû¿ë¾àÁ¦·Î ¼Òµ¶À» ½Ç½ÃÇÏ°í, ºñ´ÒÇǺ¹ÀÌ ³¡³ª¸é ¼Òµ¶ÇÑ Á¾ÀÚ¸¦ ÇÑ ±¸¸Û¿¡ 4~5¾Ë¾¿ ÆÄÁ¾ÇÏ¿© 3~5ÀÏ Áö³ª ½ÏÀÌ Æ®¸é Æ°Æ°ÇÑ ¸ð 1°³¸¸ ³²±â°í ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ô¾ÆÁְųª 2~3ÁÖ¾¿ ³²°ÜµÎ¾ú´Ù°¡ 2Â÷¿¡ 1ÁÖ ¸¸ ³²±â°í ¼Ô¾ÆÁØ´Ù.
°í±¸¸¶ ¹¦ ÀÚ¸£±â Àû±â´Â 8~9¸¶µð ÀÌ»ó ÀÚ¶õ ½Ã±âÀÌ¸ç ¹¦¸¦ ÀÚ¸¦ ¶§¿¡´Â ¹¦ÀÇ ¹Øµ¿ºÎºÐÀ» 5~6§¯(2~3¸¶µð)³²°ÜµÎ°í ÀÚ¸£´Â °Ô ÁÁ°í, ¹¦¸¦ ½ÉÀ» ¶§ ¸ð·¡°¡ ¸¹Àº »çÁúÅä¾çÀº Áö¿ÂÀÌ »¡¸® ¿Ã¶ó °ÇÁ¶ÇØÁ® È°ÂøÀÌ ³ª»Ú¹Ç·Î ¹¦¸¦ 3~5ÀÏ À½Áö¿¡ º¸°üÇÏ¿© °æÈ­½ÃŲ ´ÙÀ½ ½É´Â °ÍÀÌ È°Âø°ú »ýÀ°¿¡ À¯¸®ÇÏ´Ù.
¡Þä¼Ò
³ëÁö°íÃß ¾ÆÁֽɱâ ÈÄ °©ÀÛ½º·± Àú¿ÂÇÇÇØ°¡ ¿ÔÀ» ¶§´Â ¿ä¼Ò 0.3%¾×(¹° 20§»¿¡ ¿ä¼Ò 60g)À» ÀÙ¿¡ »Ñ·ÁÁְųª Á¦4Á¾ º¹ÇÕºñ·á¸¦ ÀÙ¿¡ »Ñ·ÁÁ־ »ýÀ°À» µ½´Â´Ù.
¾ÆÁֽɱⰡ ³¡³­ °íÃß´Â °¡±ÞÀû »¡¸® ÁöÁִ븦 ¼¼¿ì°í ÁÙ·Î ´Ü´ÜÇÏ°Ô °íÁ¤½ÃÄÑ ¾²·¯ÁüÀ» ¹æÁöÇϵÇ, 120§¯ÀÌ»óÀÎ ÁöÁִ븦 »ç¿ëÇÏ°í, Àü³â¿¡ »ç¿ëÇÑ ÁöÁÖ´Â ¹Ýµå½Ã ¼Òµ¶ ÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù.
¡Þ°ú¼ö
»ç°ú Àΰø¼öºÐÀº °³È­ ÈÄ ºü¸¦¼ö·Ï ÁÁÀ¸¸ç, Áß½ÉÈ­°¡ 70~80%°³È­ÇÑ Á÷ÈÄ ¿ÀÀü À̽½ÀÌ ¸¶¸¥ ÈĺÎÅÍ ½Ç½ÃÇÏ°í, ¼ø¼ö²É°¡·ç¿Í Áß·®Á¦¸¦ °¢°¢ 1:5ºñÀ²·Î Èñ¼®Çؼ­ »ç¿ëÇÑ´Ù.
´Ü°¨ Ç°ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ­´Â Àû·ÚÀÛ¾÷ÀÌ Áß¿äÇѵ¥ Àû·Ú°¡´É½Ã±â´Â °³È­ Àü ¾à 1°³¿ù°£À¸·Î º¸Åë °³È­ 7~20ÀÏ Àü¿¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Àû´çÇÑ Àû·Ú·®Àº °á°úÁö´ç Æò±Õ 1ºÀ¿À¸®¸¦ ³²±â°í »ý¸®Àû ³«°ú ÈÄ Àû°ú¸¦ ÅëÇØ Âø°ú·®À» Á¶ÀýÇÑ´Ù.

2019³â 05¿ù 02ÀÏ 11½Ã 03ºÐ / ³ó¾î¾÷

Copyright (c) 1999 »çõ½Å¹® Co. All rights reserved.

ÀÌÀü ±â»ç º¸±â ȨÀ¸·Î ´ÙÀ½ ±â»ç º¸±â