Á¾ÇÕ ÀÚÄ¡ÇàÁ¤ °æÁ¦/Á¤º¸ »çȸ ¹®È­ ³ó¾î¾÷ ±³À° ȯ°æ ½ºÆ÷Ã÷
 
 
 
  ºÀÈ­Ä®·³
ÀçÁ¤ÁØÄ¢¿¡ ´ëÇÑ º¸°í¼­¨è
ÀçÁ¤Àº ½Ã¹ÎÀÇ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼­ Èê·¯³ª¿À´Â °íÁ¤¹°ÁÙ±â Àç¿øÀÌ´Ù. ÅõÀÚÀ¯Ä¡³ª ¼öÃâÁõ´ë·Î ³ª¿À´Â ÀçÁ¤ÀÌ »çȸ°£Á¢ÀÚ¿øÀ» ´Ã¸®´Â ÁøÁ¤ÇÑ Àç¿øÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±¹°¡¿ø¼ö³ª ½ÃÀåÀ» Á¦1È£ »ø·¯¸®¸ÇÀ̶ó ...... ºÀÈ­Ä®·³ Àüü ¸®½ºÆ® º¸±â
 
 
¡º ÁÖ°£³ó»ç¸Þ¸ð ¡»

¡Þº­³ó»ç
ÀÙµµ¿­º´Àº °Å¸§±â°¡ ¸¹Àº ³í¿¡¼­ ºñ°¡ ÀÚÁÖ ³»¸®°Å³ª À帶°¡ Áö¼ÓµÇ¸é µµ¿­º´¿¡ ¾àÇÑ Ç°Á¾°ú ÀÙ»öÀÌ Â£°í ÀÙÀÌ ´Ã¾îÁø ³í µî¿¡¼­ ¹ß»ýÀÌ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
À帶ö ÀÏÁ¶½Ã°£ ºÎÁ·À¸·Î º­°¡ ¿ôÀÚ¶ó°í ¿¬¾àÇØÁú ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÙµµ¿­º´ÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â ³íÀº ÀÌ»è°Å¸§ ÁÙ ¶§ Ä®¸®ºñ·á¸¸ ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Þ¹çÀÛ¹°
Âû¿Á¼ö¼ö ¼öÈ® Àû±â´Â ¿©¹³ ±â°£ µ¿¾ÈÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ´Â ÀÖÀ¸³ª ¼ö¿°ÀÌ ³ª¿Â ÈÄ 25~27ÀÏ, ´Ü¿Á¼ö¼ö´Â 20~25ÀÏÀÌ Àû´çÇϸç, ¿Á¼ö¼ö´Â ¼öÈ® ÈÄ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇϸ鼭 Ç°ÁúÀÌ ³ªºüÁö¹Ç·Î ÀÌ»èÀÚüÀÇ ¿Âµµ°¡ ³·°í ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº À̸¥ ¾Æħ¿¡ ¼öÈ®À» ÇÑ´Ù.
ÄáÀ» ¹Ð½ÄÇÏ¿´°Å³ª, °Å¸§±â°¡ ¸¹Àº Æ÷Àå, »ýÀ°ÀÌ ¿Õ¼ºÇØ ¿ôÀÚ¶ó ¾²·¯Áü ÇÇÇØ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â º»¿± 5~7¸Å(°³È­±â Àü)¶§ ¼øÁö¸£±â¸¦ Çϸç Å°°¡ À۰ųª ´Ê°Ô ½É¾úÀ» °æ¿ì´Â ¼øÁö¸£±â¸¦ »ý·«ÇÑ´Ù.
¡Þä¼Ò
°íÃß ÅºÀúº´Àº ¿¹¹æÀ§ÁÖ ¹æÁ¦°¡ Áß¿äÇϸç, º´ÀÌ µç °ú½ÇÀº ¹ß°ßÁï½Ã Á¦°Å ÈÄ Àû¿ë¾àÁ¦¸¦ »ìÆ÷ÇÏ°í, À帶 ÈÄ °í¿Â±â¿¡ źÀúº´°ú ´ã¹è³ª¹æ ¹ß»ýÀÌ ½ÉÇϹǷΠöÀúÈ÷ ¿¹¹æÀ§ÁÖ ¹æÁ¦¸¦ ÇÑ´Ù.
ħ¼öµÈ ³ëÁö °íÃß´Â ½Å¼ÓÇÑ ¹è¼ö·Î Á¤ºñ·Î ¹° »©±â ÀÛ¾÷À» ½Ç½ÃÇÏ°í ¾²·¯Áø °íÃß´Â ½Å¼ÓÈ÷ ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿ì¸ç »ýÀ°ÀÌ ºÎÁøÇÑ °÷Àº ¿ä¼Ò 0.2%(¹° 20§¤´ç 40g)¾×À»5~7ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î 2~3ȸ »ìÆ÷ÇÑ´Ù.
¡Þ°ú¼ö
¿¬¼Ó °­¿ì ½Ã Æ÷µµ µî °ú¼ö¿¡¼­´Â ¿­°ú ÇÇÇØ ¹ß»ýÀÌ ¿ì·ÁµÇ¹Ç·Î °ü¡¤¹è¼ö °ü¸® öÀú·Î ¿­°ú ÇÇÇØ ¿¹¹æ¿¡ Èû¾´´Ù.
ÁýÁßÈ£¿ì¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ³ª¹«¸¶´Ù Æ°Æ°ÇÑ ÁöÁÖ¸¦ ¼¼¿ö¼­ Àß °íÁ¤ ½ÃÅ°°í, ´Ã¾îÁø °¡Áö´Â ÁÙ·Î ¹­°Å³ª ¹öÆÀ¸ñÀ¸·Î ¹ÞÃÄÁÖ¸ç, °ú¼ö ³»ºÎ±îÁö ÇÞºûÀÌ µé ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÜ°¡Áö¸¦ Á¤¸®ÇØ ÁØ´Ù.
Åä¾çÀÌ À¯½ÇµÈ °ú¼ö¿øÀº »Ñ¸®°¡ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï Á¶±â¿¡ ÈëÀ» ä¿öÁÖ¸ç ºÎ·¯Áø °¡Áö´Â Àý´Ü¸éÀÌ ÃÖ¼ÒÈ­ µÇµµ·Ï ÀÚ¸¥ ÈÄ º¸È£Á¦¸¦ ¹ß¶óÁÖ°í, 2Â÷ º´¿ø±Õ ħÀÔ¹æÁö¸¦ À§ÇØ »ì±ÕÁ¦¸¦ »ìÆ÷ÇÑ´Ù.
¡Þ¾à¿ëÀÛ¹°
¿À¹ÌÀÚ´Â °ú½ÇÀÇ Å©±â°¡ ±Þ¼ÓÈ÷ Áõ°¡ÇÏ°í, Âø»öÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ½Ã±âÀ̹ǷΠ¼ö·É¿¡ µû¶ó 10a´ç ¿ä¼Ò 2.3~5.9§¸, ¿°È­Ä®¸® 1.4~3.4§¸À» 7¿ù Çϼø ºñ¿À±â ÀüÀ̳ª ºñ ¿Â Á÷ÈÄ ¿ô°Å¸§ ÁØ´Ù.
µµ¶óÁöÀÇ ¿ô°Å¸§Àº »ýÀ°»óÅ·Πº¸¸ç 7¿ù »ó¡¤Áß¼ø¿¡ ÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.

2021³â 07¿ù 15ÀÏ 9½Ã 58ºÐ / ³ó¾î¾÷

Copyright (c) 1999 »çõ½Å¹® Co. All rights reserved.

ÀÌÀü ±â»ç º¸±â ȨÀ¸·Î ´ÙÀ½ ±â»ç º¸±â