Á¾ÇÕ ÀÚÄ¡ÇàÁ¤ °æÁ¦/Á¤º¸ »çȸ ¹®È­ ³ó¾î¾÷ ±³À° ȯ°æ ½ºÆ÷Ã÷
 
 
 
  ºÀÈ­Ä®·³
¿ë±Ã¼ö»ê½ÃÀå, ¼­ºÎ½ÃÀå ¿ì¸®°¡ ¾Æ³¢°í °¡²Ù¾î¾ßÇÑ´Ù
¿äÁò °æ±â°¡ ³Ê¹«³ª ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼­ÀÎÁö ½ÉÁö¾î IMF±¸Á¦±ÝÀ¶ ½ÃÀýÀ̳ª Äڷγª19ÆÒµ¥¹Í ½ÃÀýº¸´Ù ´õ Àå»ç°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÚ¿µ¾÷ÀÚµéÀÌ ÇǺηΠ´À³¢´Â ½Ç¹°°æ±â´Â Á¤ºÎ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÏ´Â ...... ºÀÈ­Ä®·³ Àüü ¸®½ºÆ® º¸±â
 
 
¡º »ïõÆ÷Ç× ÀÚ¿¬»ê Àü¾îÃàÁ¦ 8¿ù 9~11ÀÏ ÆÈÆ÷À½½ÄƯȸÁö±¸ ÀÏ¿ø ¡»

  ¡®Áý ³ª°£ ¸ç´À¸®µµ µ¹¾Æ¿À°Ô ÇÑ´Ù'´Â ÇÞÀü¾îÀÇ À¯È¤ÀÌ ¿ÃÇصµ ½ÃÀ۵ȴÙ.
¿©¸§ Àü¾îÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Á¦21ȸ »çõ½Ã »ïõÆ÷Ç× ÀÚ¿¬»ê Àü¾îÃàÁ¦¡¯°¡ 8¿ù 9ÀϺÎÅÍ 11ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ »ïõÆ÷Ç× ÆÈÆ÷À½½ÄƯȭÁö±¸ ÀÏ¿ø¿¡¼­ ¿­¸°´Ù.
»çõ½Ã Àü¾îÃàÁ¦ ÃßÁøÀ§¿øȸ(À§¿øÀå ÀåÁ¦¿µ)°¡ ¡®Àâ¼ö½Ã°í ³ë½Ã°í ÁÖ¹«½Ã°í °¡À̼ҡ¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î °³ÃÖÇÏ´Â À̹ø ÃàÁ¦´Â Àü±¹¿¡¼­ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¿©¸§Ã¶ ÇÞÀü¾î¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÃàÁ¦ÀÌ´Ù.
ÇÞÀü¾î´Â »À°¡ ºÎµå·´°í À°ÁúÀÌ ¿¬ÇØ Àü¾îȸ³ª Àü¾î¹«Ä§À¸·Î °ü±¤°´µéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. ´õ±¸³ª ½Ì½ÌÇÏ°í ¸À±ò½º·¯¿î Àü¾îȸ¿Í Àü¾î¹«Ä§, Àü¾î±¸ÀÌ µî Àü¾î·Î ¸¸µç ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®µéÀ» Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ºÎ´ã¾øÀÌ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ ÃàÁ¦´Â °³¸·±â³ä ºÒ²É³îÀ̸¦ ºñ·ÔÇØ ¹Ì½º&¹Ì½ºÅÍÆ®·Ôµ¥ÀÌ(9ÀÏ), Ç°¹Ùµ¥ÀÌ(10ÀÏ), ³ªÀÌÆ®&7080µ¥ÀÌ(11ÀÏ) µî ´Ù¾çÇÑ ÄÁ¼ÁÀÇ ÃàÇÏ°ø¿¬À¸·Î Èï°Ü¿î ¹«´ë¸¦ ¿¬ÃâÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¸Å³â °¡Àå ÀαⰡ ¸¹Àº ¹«·á½Ã½Äȸ¿Í ²ÙÁØÇÑ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ¸Ç¼ÕÀü¾îÀâ±â¸¦ ºñ·ÔÇØ »çõƯ»ê¹° ±ô¦ °æ¸Å, üÇèÇÁ·Î±×·¥, dz¹°ÀåÅÍ µî ´Ùä·Î¿î ºÎ´ëÇà»çµµ ÇÔ²² ¸¶·ÃµÈ´Ù.
ÇÑÆí, ½Ã´Â ÃàÁ¦ÀåÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â ½Ã¹Î, °ü±¤°´µéÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÃàÁ¦¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±³Åë°ü°èÀÚ È¸ÀÇ, ÇÕµ¿ ¾ÈÀüÁ¡°Ë µîÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â µî °¢Á¾ ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æ¿¡ ÃÑ·ÂÀ» ±â¿ïÀδÙ.
ÀåÁ¦¿µ À§¿øÀåÀº ¡°»çõ½Ã »ïõÆ÷Ç× ÀÚ¿¬»ê Àü¾îÃàÁ¦´Â »çõ½Ã ´ëÇ¥ ¸Ô°Å¸® ÃàÁ¦·Î, ½Ã¹Îµé°ú °ü±¤°´µéÀÌ ¾î¿ï·Á ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÁßÇÑ À塱À̶ó¸ç ¡°´Ù½Ã ã°í ½ÍÀº ÃàÁ¦·Î °¢À뵃 ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡Þ Àü¾î »ïÃÑ»ç
ÀÌ ½Ã±â¿¡ ÀâÈ÷´Â Àü¾î¸¦ ¡®¿©¸§Ã¶ ÇÞÀü¾î¡¯¶ó°íµµ ºÎ¸£´Âµ¥, ÇÞÀü¾î´Â À°ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ¸ç »À°·Î ¸Ô¾îµµ ÀԾȿ¡¼­ »ç¸£¸£ ³ì´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, DHA, EPA µî ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇØ µÎ³ú¹ß´ÞÀº ¹°·Ð ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ Ź¿ùÇÑ Àü¾î´Â Àü¾îȸ, Àü¾î¹«Ä§, Àü¾î±¸ÀÌ, Àü¾îȸµ¤¹ä µîÀ¸·Î ¿ä¸®µÅ ¼ö¸¹Àº ½Ä°´µéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
Àü¾îȸ
Àü¾î¿ä¸® Áß ´Ü¿¬ À¸¶äÀ¸·Î °í¼ÒÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ȸ¸¦ ÇÑ Á¡ ÀԾȿ¡ ³Ö°í ¾ÃÀ¸¸é óÀ½¿¡´Â »Çµæ»Çµæ ¾ÃÈ÷´Ù À̳» ³ì¾Æ Àü¾î ƯÀ¯ÀÇ °í¼Ò´ÞÄÞÇÔÀ» ³²±â°í ½Äµµ·Î ³Ñ¾î°£´Ù.
Àü¾î¹«Ä§
Àü¾îȸ°¡ ¹«¿Í ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ µî°ú ÇÔ²² ¹«Ä§ÀÇ »¡°£»öÀÌ º¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù. ȸ¿Í °°Àº ¸À¿¡ ½ÃÅ­ÇÑ Àå¸À°ú ½Å¼±ÇÑ ¾ßä¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® »õÄÞÇϸ鼭µµ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¾ÈÀ» °¨½Ñ´Ù. ¹«Ä§À» µû¶æÇÑ ¹ä¿¡ ¾ñ¾î ºñº­ ¸ÔÀ¸¸é ¼ø½Ä°£¿¡ ¹ä ÇÑ °ø±â°¡ »ç¶óÁø´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ¹äµµµÏÀÌ´Ù.
Àü¾î±¸ÀÌ
Àü¾î¸¦ Åë°·Î ±¸¿î °ÍÀ¸·Î ±¸¼öÇÑ ³¿»õ°¡ ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù. »ó¸ª ÀÏÀÏÀÌ ¹ß¶ó¸Ô´Â °Íº¸´Ù ÇÑ ¸¶¸® Åë°·Î Àâ°í ¶â¾î ¸Ô¾î¾ß Àü¾î±¸ÀÌÀÇ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®Áý³ª°£ ¸ç´À¸®¸¦ ºÒ·¯ µéÀÌ·Á¸é Àü¾î±¸À̸¦ ÇÏ°í ±ÍÇÑ »ç¶÷ ÇÏ·ç ´õ ÇÏ·Á¸é Àü¾î±¸À̸¦ ÇÑ´Ù¡¯°í ÀüÇØÁø´Ù.

2024³â 07¿ù 18ÀÏ 10½Ã 05ºÐ / Á¾ÇÕ

Copyright (c) 1999 »çõ½Å¹® Co. All rights reserved.

ÀÌÀü ±â»ç º¸±â ȨÀ¸·Î ´ÙÀ½ ±â»ç º¸±â