저번호에 이어

● 습열 체질 주로 상체 가슴 등 목덜미에 살이 찐다. 비위에 열이 많아서 기능이 항진되어 무엇이든 먹을게 들어가면 금새 소화가 돼버린다. 그래서 평생 식욕이 떨어져 본적이 없다. 그래서 과식을 하게 되고 위가 늘어나고 커져서 배를 채우려고 먹게 된다. 계속 먹어도 돌아서면 끝이다. 그래서 뱃속에 거지가 들어 있냐는 놀림도 받는다.
아무리 많이 먹어도 늘 헛헛하니 먼저 위열을 꺼야 한다. 심화가 많아서 가슴이 커져서 괴롭고 얼굴이 시뻘겋게 잘 달아오른다. 습에 열체질을 겸했다. 떡볶이 매운탕 고추장처럼 매운맛을 피할 것.
● 습냉 체질 주로 허벅지 엉덩이 등 하체가 비만하다. 뚱뚱해도 늘 춥다고 으슬으슬 떠는 사람이다. 손발이 차고 파랗게 질릴 때가 많으며 아침에 부어서 신이 잘 안 들어갈 때도 많다. 뚱뚱해도 솜이불을 덮고 자며 생리통도 심하고 배도 아주 차다.
다리가 잘 아프며 무릎도 시리고 등도 몹시 시려한다. 손에 찬 땀이 나고 식으면서 더 꽁꽁 언다. 이런 체질은 몸의 발열장치에 이상이 있는 것인데 음식을 따뜻하고 매콤하게 먹으면서 몸을 덥혀야 한다. 인삼차, 생강차도 좋다.
그밖에 문명병으로 ‘습맛 체질'이 있다. 특별한 체질상의 병은 없지만 지나치게 먹을 것을 밝히는 경우다. 먹는 게 좋으니까 먹기 위해 일을 잘 벌인다. 남도 불러들여 먹이고 자식들도 자기 취향대로 먹여서 뚱뚱하게 만들어 버린다.
참새가 방앗간을 그냥 못 지나치는 것처럼 가게나 휴게소에선 반드시 뭔가를 먹어야 직성이 풀리는 사람들이다. 업무상 핑계 대고 술도 많이 마시기 때문에 뱃살이 볼록하게 나온다. 몰래 카메라 설치하고 증거를 대주는 것이 좋을 듯.
마지막으로 요즘 늘어나는 특수 체질이 있다. 진화가 빨리 와서 컴퓨터, 자동차, 리모콘 등 온갖 기계장치를 좋아하여 버튼 누르는 손가락 운동에 탐닉한다. 몸을 써서 하는 일은 극도로 싫어하는 ‘습게 체질'. 목욕탕 가는 데도 자동차 타고 가고 입 운동과 숨쉬기 운동으로 엄청 피곤하다고 사우나 마사지 안마를 받는다. 몸 움직이는 것을 극도로 아끼며 육체노동을 천하게 여긴다. 조금 움직이고도 온갖 생색 다 내면서 죽겠다는 소릴 자주 하면 바로 이 체질이다 그러나 자기 몸 하나 유지하는데 남의 땀이 엄청 들어가는 줄 모르고 산다.
비싼 돈 들여 하는 것만 운동이라 생각한다. 몸의 병이라기 보다는 정신건강의 문제. 주로 텔레비전에 등장하여 거만하게 심부름하는 사람을 부르는 배우들이 유포시킨 질환. 이 사람들의 조상 중엔 골프를 자기 대신 하인더러 치게 했다는 기록이 있다. 이 병엔 약이 없으니 남들은 할 수 없는 비싼 쪽집게 과외나 지방흡입술, 근육퇴축술 등의 과격한 방법을 사용하고 이를 ‘신분과시'로 여긴다.
자기 힘으로 치료해 보자. 햇볕에 말려야 동태가 북어 되고 나무도 땔감이 된다. 그러면 가벼워진다. 몸을 뽀송뽀송 말리는 게 살풀이다.