|
|
¡º Ç×¾Ï, üÁö¹æ °¨¼ÒÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ±â´É¼º¹°Áú(CLA) »ý»ê À¯»ê±Õ ±â¼úÀÌÀü ¡»
³óÃÌÁøÈïû Ãà»ê¿¬±¸¼Ò(¼ÒÀå À±»ó±â)¿¡¼´Â ±â´É¼º¹°ÁúÀÎ °áÇÕ¸®³î·»»ê(CLA)À» »ý»êÇÏ´Â À¯»ê±ÕÀ» °³¹ßÇÏ¿© Áö³ 6¿ù 21ÀÏ(È) Èë»ç¶û ¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎ(´ëÇ¥ ÃÖ±º¼®, °æ³²ÁøÁÖ ¼ÒÀç)¿¡ ±â¼úÀÌÀü ÇÏ¿´´Ù.
Áö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ CLA(Conjugated linoleic acid)´Â Ç×¾ÏÈ¿°ú¿Í ÇÔ²² üÁö¹æ °¨¼ÒÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, À̹ø¿¡ ±â¼úÀÌÀü ÇÏ°Ô µÈ À¯»ê±ÕÀº À¯¾ÆÀÇ ºÐº¯¿¡¼ ºÐ¸®ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ¾ÈÀüÇÏ°Ô ½ÄÇ°¿¡ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¹ßÈ¿À¯ Á¦Á¶½Ã mL´ç ÃÖ°í 0.28mgÀÇ CLA¸¦ »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¹ßÈ¿À¯ 1º´(150mL)À» ¸¶½Ã¸é ¾à42mgÀÇ CLA ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇϸç, ¼Òȱâ°ü³» ¹Ì»ý¹° ±ÕÃÑÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϴµ¥ Å©°Ô ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
±â¼úÀÌÀü ´ÜüÀÎ Èë»ç¶û¿µ³óÁ¶ÇÕ(´ëÇ¥ ÃÖ±º¼®)Àº °æ³² »çõ½Ã¿¡ ¼ÒÀçÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¡°ÀÌÀü¹ÞÀº ±â¼úÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °Ç°ÇÑ ¸ñÀåÇü ¹ßÈ¿ À¯Á¦Ç°À» »ý»êÇÏ¿© ºÎ»ê, ¸¶»ê, â¿ø, ÁøÁÖ µî µµ½Ã ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °Ç° ÁöÅ´À̷μ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÓ¡±À» ´ÙÁüÇÏ¿´´Ù. 2005³â 06¿ù 30ÀÏ 10½Ã 17ºÐ / ³ó¾î¾÷ Copyright (c) 1999 »çõ½Å¹® Co. All rights reserved.
|
|