종합 자치행정 경제/정보 사회 문화 농어업 교육 환경 스포츠
 
 
 
  봉화칼럼
생활 속의 민주시민교육
중학교 1학년 학생들을 대상으로 민주시민교육을 한 적이 있었다. 처음으로 해보는 수업인지라 긴장도 많이 되었지만, 진지하게 임하는 학생들의 모습을 보면서 뿌듯함도 느꼈다. ‘화장실에서 ...... 봉화칼럼 전체 리스트 보기
 
 
응답하라! 호호 맛있어서! 호호
싸늘한 바람이 퇴근한 골목길, 깊숙이 박아넣은 주머니속으로 저온의 하루가 저문다. 텅빈 뱃속엔 기력 잃은 장들이 먹이 찾는 고양이 마냥 애절하게 울부 짓는데, 저 골목길 끝에 환하게 불 밝힌 창너머로 ......
2016년 01월 28일 11시 16분 / 칼럼

내 아이 척추건강, 방치하지 마세요
“선생님. 죄송해요. 저희 아이 학원을 예약해서 교정치료는 다음에 받을게요.” 병원에서 치료를 하다보면 교정상담을 받은 학생들이 위와 같이 학원 등의 이유로 취소하는 경우를 곧잘 경험한다. 다행히도 ......
2016년 01월 21일 11시 22분 / 칼럼

作心三日 뛰어넘기
2016년 丙申年 새해가 밝았다. 묵은 후회는 모두 떨쳐버리고 이제부터는 새로운 희망을 펼칠 때다. 새해 아침 솟아오르는 태양을 보며 각자 올해의 목표와 계획을 세웠을 것이다. 그리고 가슴 벅찬 실천 의지도 ......
2016년 01월 14일 11시 37분 / 칼럼

목욕탕에서 스트레칭, 괜찮나요?
얼마 전 필자가 근무하는 병원에 한 환자가 도수교정치료를 상담하러 왔다. 엉치부터 종아리 외측까지 다리가 당기는 증상을 호소해서 온 환자인데 일반적인 물리치료를 받아오다가 증상이 호전이 되지 않으니 ......
2016년 01월 07일 11시 29분 / 칼럼

암에 대한 건강 상식6 자연요법이 암 치료에 도움이 될까?
자연요법 또는 자연치료에 대한 정의는 나라마다 다르다. 자연요법은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 자연환경을 통한 치료와 식이치료가 있는데, 통상 두 가지가 병행되기 때문에 굳이 구분할 필요는 없다 ......
2015년 12월 31일 11시 57분 / 칼럼

겨울철 심해지는 어깨 통증 관리(2)
날씨가 추워지는 겨울철. 춥다고 어깨를 둥글게 웅크린 자세가 겨울철 어깨 통증 환자 증가의 주범임을 지난 시간 설명했다. 그리고 이때는 무턱대고 어깨보다 먼저 또 다른 원인 제공자인 가슴(대흉근)을 ......
2015년 12월 24일 11시 10분 / 칼럼

암에 대한 건강 상식5 암은 의지로 극복할 수 있을까?
암은 불치병으로 알려져 있고, 진단 당시에 대개는 “몇 개월을 산다”, 아니면 “1년을 살기 힘들다”는 식의 여명에 대한 판단도 함께 이루어진다. 이런 식의 진단을 받게 되면, 본인은 물론 가족들에게는 ......
2015년 12월 17일 10시 59분 / 칼럼

겨울철 심해지는 어깨 통증 관리(1)
바야흐로 겨울로 접어들면서 우리 고장의 날씨도 많이 추워졌다. 겨울은 갑자기 떨어진 기온 탓에 면역성이 약한 아이와 노인 환자들이 감기 증상으로 병원을 많이 찾는 계절이다. 그러나 물리치료실로 시선을 ......
2015년 12월 10일 10시 22분 / 칼럼

암에 대한 건강 상식4 암환자를 둔 가족들의 좋은 태도
가족 중에 누군가 암에 걸리면 가족 모두가 많이 놀라고 당황하기 마련이다. 암은 불치병이고 고통스럽게 죽는 무서운 병이라고 수십 년간 인식되어 온 오해와 편견 때문이다. 암 치료제가 별로 없고 의료기술이나 ......
2015년 12월 03일 11시 03분 / 칼럼

갱물의 재탄생, 해물탕 예찬
음식이란 본시 그 고장의 산물로 만든 것이 최고다. 산골에는 갖은 산나물과 약초 그리고 버섯 등 자연산 산물들을 이용하여 만든 비빔밥과 각종 약재요리들이 으뜸이다. 바닷가에 인접한 곳에서는 해산물로 ......
2015년 11월 26일 10시 44분 / 칼럼

Copyright (c) 1999 봉화신문 Co. All rights reserved.